Vivafit - Shbam


Vivafit - Les Mills SH'BAM

SH'BAM™

Duração
Tipo de Exercício
Calorias dispendidas
Aumento do Metabolismo
30 minutos
Intensidade média com movimentos de dança muito divertidos e descomplicados
Média de 350 calorias
3 a 5 horas após o treino
Resultados
Melhoria da capacidade cardiovascular, coordenação motora e expressão corporal |Sensação de bem estar |Perda de peso 

 

Com movimentos simples, mas desafiantes, é a aula de dança certa para ficar em forma e conseguir trazer ao de cima a estrela que existe dentro de si. Ao som dos êxitos atuais e de ritmos diversos, é a última novidade para fazer exercício de forma divertida e social.

SH'BAM ™ Fitness
 

"COME AS YOU ARE, LEAVE AS A STAR" 

SH'BAM™ Fitness

> Clique aqui para marcar a sua 1ª sessão grátis

Vivafit Burn It
 
Vivafit SBarre
 
Vivafit Flex It
 
Vivafit Pilates
 
Vivafit Tone
 
Vivafit Sh'Bam
1