A ELEGÂNCIA DE UMA BAILARINA NUMA AULA DE FITNESS
Nesta aula pioneira e exclusiva Vivafit, de 30 ou 45 minutos, inspirada em posturas e movimentos do Ballet, combinados com Pilates e Yoga, o objetivo primordial é definir e tonificar o corpo feminino. Nesta aula de Ballet Fitness, é utilizada uma barra de Ballet que a irá transportar para o imaginário do treino do Ballet clássico mas totalmente adaptado a uma aula de fitness com o objetivo de moldar e tonificar o corpo, aumentar a força do core e proporcionar uma postura de bailarina.